张天爱桨板瑜伽是怎么回事？张天爱桨板瑜伽长什么样？

时间：2019-10-06 19:39:51

张天爱桨板瑜伽是怎么回事？《哎呀好身材》是国内一档健康生活体验观察类的综艺节目，自开播以来就备受网友们喜爱，而最新一期的节目中，张天爱更是挑战浆板瑜伽，但是却因为重心不稳掉落水中。一起来了解下什么是浆板瑜伽？

张天爱桨板瑜伽

节目中张天爱来到游泳馆挑战水上桨板瑜伽，决心要克服内心对水的恐惧。在教练的鼓励下，张天爱鼓起勇气尝试水上翻身，在没有支撑保护的前提下背身入水，对于怕水的张天爱来说十分没有安全感，一举一动都小心翼翼，好在作为健身达人的她，核心力量十分优越，几次练习之后动作便一气呵成。

随后张天爱继续挑战超高难度的桨板托举动作，教练用脚顶住张天爱胯骨，支撑起张天爱悬在空中，这时张天爱突然重心不稳失去平衡，整个人栽落水中严重呛水，被救起之后，张天爱捂住脸一直咳嗽，久久不敢睁眼，看着十分揪心。不过让人欣慰的是最终，张天爱成功掌握了水上瑜伽的动作要领，教练露出了会心的笑容，坐在观察室的王菊也为张天爱鼓掌。

值得一提的是在张天爱因此上了热搜之后，不少网友都提出一个问题，为何要参加这个减肥真人秀？毕竟张天爱的身材很好了，不像王菊、乔杉、凌潇肃，他们仨才是真正需要减肥的人。对于这个问题也许张天爱是为了“塑性”吧，让自己的身材变得更好，所以张天爱在演绎空姐的时候，才会变得更美。

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