飞儿乐团的吉他手阿沁去年曾被网友揪出身材走样,过去他曾因内分泌失调暴肥,近日他也在IG分享自己的减肥过程,坦言自己去年曾一度胖到83公斤,与粉丝们分享自己1年内甩肉12公斤的心路历程,更公开了差距超大的前后对比照!
今年41岁的阿沁透露自己20岁时是个吃不胖的人,体重一直都维持在69公斤左右,甚至衣服还要故意加厚垫高、垫宽,让他的身材看起来比较笔挺,他坦言:当时有点自卑,现在完全羡慕当时自己的身材呀!过后他才发现年轻时活动力跟新陈代谢都比较强,比较容易消耗吃进去的热量,但步入中年后身体反应却是很诚实的!
从阿沁公开的对比照也可以看到减肥前的他身材臃肿,双下巴、啤酒肚全都浮现,脸色看起来也十分憔悴,与瘦身成功的模样判若两人,就连他也忍不住直呼是不是比坐云霄飞车还刺激?在经过1年的减肥后成功甩掉12公斤,一口气瘦回71公斤,他也呼吁大家:中年、工作忙、疫情没时间减肥,都不该是给自己瘦身美容借口,并表示自己心中的目标是67公斤,因此还需要再接再厉。
阿沁也提到自己变胖后每次都要花很多时间修图推半天,瘦身日记曝光后,好友刘耕宏也转发表示:不用再花时间修图了,可以多花时间写歌 ,让他笑回:真的!刚刚原图相机拍完,光都不调,直接发有一种~爽,笑说刘耕宏是他减肥路上愿意跟他说说实话的朋友,阿沁还预告过后会与大家分享自己如何瘦回20岁时期的体重,令不少粉丝十分期待。
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