步入演艺圈前,牛莉是个运动选手,出生于运动员的家庭,十二岁起,她就加入了花样游泳队并得到了全国冠军。15岁转到八一射击队,与王义夫及李对红成为了队员,并获得了全国性射击总冠军,之后在体育界有了一些名气。1个很巧合的机遇,牛莉考上了解放军艺术学院,便是如此迈进了演艺界。1993年到目前为止,牛莉早就摄影了二三十部电视作品。
都市轻喜剧《小幸福》是由王威导演,姜武、牛莉领衔参演,程梓、贾清茹、何沄伟、韩童生、刘莉莉等参演,斯琴高娃、张嘉益、闫妮、王劲松特别出演的现代都市轻喜剧。男主姜德顺(姜武扮演)的媳妇和女一号罗美娟(牛莉扮演),在20多年前的同一天同一间卫生站生了个闺女,但出现意外相互之间抱错了另一方的孩子。二十多年后,男主单身,女一号也是单身,都是由于另一半去世了,最终他们奇特的走到了一块儿。就是说,他们分别的闺女,在被抱错了二十多年后,又可以和自个的亲生父亲和亲生母亲变成真正的一家人,另外得到了完整的父爱与母爱。
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